ผงดีไรโบสคืออะไร?
เพนโทสตามธรรมชาติหรือ D-ไรโบสพบได้ในเซลล์ทุกเซลล์ดี-ไรโบสจำนวนมากผง เป็นส่วนสำคัญของยีน โคเอนไซม์ นิวคลีโอไทด์ ดีเอ็นเอ อาร์เอ็นเอ และโมเลกุลส่งสัญญาณที่สอง หรือ cAMP ในเซลล์ ไม่เพียงแต่เป็นสารตั้งต้นและองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับเซลล์ในการผลิตอะดีโนซีนไตรฟอสเฟต (ATP) เท่านั้น แต่ยังเป็นส่วนหนึ่งของโครงสร้างองค์ประกอบของวัสดุพลังงานนี้ด้วย นอกจากจะมีบทบาททางสรีรวิทยาที่สำคัญแล้ว ยังเป็นวัสดุที่เซลล์ต้องการเพื่อรักษาความสมบูรณ์ของโครงสร้างและการทำงานของเซลล์อีกด้วย
D-ribose ทำงานในร่างกายอย่างไร?
1. จากการศึกษาพบว่าผงไรโบสดีสามารถปกป้องหัวใจระหว่างภาวะขาดเลือด เพิ่มการผลิตเอทีพีในเซลล์กล้ามเนื้อหัวใจ และช่วยให้เซลล์เหล่านี้ทำงานได้ตามปกติ การกระทำเหล่านี้ช่วยปรับปรุงการทำงานของหัวใจได้อย่างมีนัยสำคัญ และยังป้องกันภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะที่เกิดจากภาวะขาดเลือดในหัวใจอีกด้วย คุณภาพชีวิตดีขึ้นอย่างมาก พร้อมกับอาการแน่นหน้าอก ใจสั่นบ่อย หายใจไม่ออกเมื่อเคลื่อนไหว และพลังชี่ไม่เพียงพอ
2. ผู้คนรู้สึกเหนื่อยล้าเนื่องจากกล้ามเนื้อไม่สามารถผลิต ATP ได้เพียงพอ ทำให้พวกเขาไม่มีพลังงานเพียงพอที่จะใช้กล้ามเนื้อ นี่เป็นสาเหตุโดยตรงของความอ่อนล้าของมนุษย์ โมเลกุลเริ่มต้นสำหรับการสังเคราะห์ ATP คือ D-ribose ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญที่กล้ามเนื้อต้องการเพื่อสังเคราะห์โมเลกุลพลังงาน ATP การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการเพิ่มผง D-ribose บริสุทธิ์ลงในอาหารสามารถเพิ่มความสามารถของร่างกายในการออกกำลังกาย ป้องกันความอ่อนล้า และบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อได้
ประโยชน์ของ D-ribose มีอะไรบ้าง?
1. ส่งเสริมสุขภาพหัวใจ
โรคหัวใจเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของโลก D-Ribose มีผลกระทบต่อระบบหัวใจอย่างไร มีหลักฐานว่าสามารถช่วยคนที่มีภาวะหัวใจ เช่น หัวใจล้มเหลวและโรคหลอดเลือดหัวใจขาดเลือดได้
ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเป็นอาการทั่วไปของโรคหลอดเลือดหัวใจ ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อเลือดไหลเวียนไปเลี้ยงหัวใจน้อยลง ทำให้หัวใจได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ โดยทั่วไปพลังงานของเซลล์จะลดลงจากภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด จากการศึกษาในสัตว์ทั้งมนุษย์และสัตว์พบว่าผงวิตามินดีไรโบสสามารถปรับปรุงการทำงานของหัวใจและช่วยฟื้นฟูระดับพลังงานของเซลล์ที่ลดลงหลังจากภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด
งานวิจัยทางคลินิกก่อนการทดลองทางคลินิกและการทดลองนำร่องซึ่งแนะนำว่าน้ำตาลชนิดนี้สามารถช่วยในการฟื้นฟูระดับ ATP และบรรเทาอาการผิดปกติของหัวใจห้องล่างซ้ายจากภาวะขาดเลือด ได้รับการเน้นย้ำในบทวิจารณ์ทางวิทยาศาสตร์ในปี 2018 โดยรวมแล้ว ผู้ป่วยที่มีโรคหลอดเลือดหัวใจจากภาวะขาดเลือดดูเหมือนว่าจะมีพลังงานและการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจที่ดีขึ้นในขณะที่ใช้ D-ribose
2. เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย
D-ribose เป็นสารที่พบในเซลล์ของเราตามธรรมชาติ ซึ่งจำเป็นต่อการสังเคราะห์พลังงาน การศึกษาเปรียบเทียบผลของ D-ribose 10 กรัมต่อวันกับกลูโคส (กลูโคส) ในปริมาณเท่ากันในอาสาสมัครสุขภาพดี 26 คน ดำเนินการในงานวิจัยทางคลินิกแบบปกปิดสองชั้นแบบไขว้ที่ตีพิมพ์ในวารสารของ International Society of Sports Nutrition ในปี 2017 โดยผู้เข้าร่วมการทดลองออกกำลังกายแบบช่วงความเข้มข้นสูงเป็นเวลา 60 นาที โดยแบ่งเป็นหลายเซสชันในแต่ละวันขณะที่รับประทานขนม
เมื่อเปรียบเทียบกลุ่มที่ได้รับ D-Ribose กับกลุ่มที่ได้รับกลูโคส นักวิจัยพบว่ากำลังเฉลี่ยและกำลังสูงสุดที่ส่งออกของกลุ่มที่ได้รับ D-Ribose เพิ่มขึ้นอย่างมากภายในสามวันแรก นอกจากนี้ กลุ่มที่ได้รับ D-Ribose ยังมีอัตราความเหนื่อยล้าทางร่างกายที่ต่ำกว่ากลุ่มที่ได้รับกลูโคสอย่างมีนัยสำคัญอีกด้วย
3. ช่วยรักษาโรคไฟโบรไมอัลเจียและอาการอ่อนล้าเรื้อรัง
ดี-ไรโบสมีประโยชน์ต่อผู้ป่วยไฟโบรไมอัลเจียหรือไม่ จากการศึกษาพบว่าดี-ไรโบสมีส่วนช่วยอย่างมากในแผนการรักษาไฟโบรไมอัลเจียตามธรรมชาติ จากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์พบว่าการรับประทานอาหารเสริมที่มีน้ำตาลธรรมชาติชนิดนี้อาจช่วยเพิ่มระดับพลังงาน คุณภาพการนอนหลับ สุขภาพโดยรวม และบรรเทาอาการปวดของผู้ป่วยไฟโบรไมอัลเจีย
การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Alternative and Complementary Medicine ได้ตรวจสอบผลของ D-Ribose ต่อผู้ป่วย 41 รายที่เป็นโรคไฟโบรไมอัลเจียและ/หรือกลุ่มอาการอ่อนล้าเรื้อรัง ผู้ป่วยร้อยละ 66 มีอาการดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญหลังจากรับประทานน้ำตาล 5 กรัมทุกวัน จากการศึกษาเบื้องต้นพบว่า D-Ribose ช่วยลดอาการทางคลินิกของผู้ป่วยโรคไฟโบรไมอัลเจียและกลุ่มอาการอ่อนล้าเรื้อรังได้อย่างมาก
4. อาจช่วยควบคุมอาการขาดเอนไซม์อะดีโนซีนดีอะมิเนสของกล้ามเนื้อ
ความสามารถของเซลล์กล้ามเนื้อในการเผาผลาญ ATP ถูกขัดขวางโดยภาวะกล้ามเนื้อเผาผลาญที่เรียกว่าภาวะขาดเอนไซม์อะดีโนซีนดีอะมิเนส (Muscle adenosine deaminase insufficiency หรือ MAD) อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ตะคริว และไม่อยากออกกำลังกายอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ของโรคนี้ได้ อย่างไรก็ตาม อาจไม่มีอาการใดๆ เกิดขึ้น มีหลักฐานว่าการรับประทาน D-Ribose หรือฉีดเข้าเส้นเลือดโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญสามารถบรรเทาอาการของ MAD ได้สำเร็จ เช่น ตะคริว เจ็บ และตึงหลังจากทำกิจกรรม
5. ส่งเสริมสุขภาพผิว
น้ำตาลจากธรรมชาติชนิดนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพผิว โดยเฉพาะในด้านการต่อต้านวัย เซลล์ของเราสร้าง ATP น้อยลงเมื่อเราอายุมากขึ้น น้ำตาลจากธรรมชาติชนิดนี้มีข้อดีคือช่วยสนับสนุนการสร้าง ATP ขึ้นใหม่
ซื้อ d ribose ได้ที่ไหน ?
เราคือผง D-ribose จำนวนมากผู้ผลิต เราขอรับประกันว่าผลิตภัณฑ์ของเราผลิตขึ้นตามมาตรฐานและข้อกำหนดอย่างเคร่งครัด หากคุณสนใจในผลิตภัณฑ์ของเรา โปรดติดต่อเราทางอีเมล:info@lonierherb.comหรือ Whatsapp/Wechat:86-18189137076
