แบบไหนดีกว่าสำหรับคอเลสเตอรอลน้ำมันปลาหรือสารสกัดจากกระเทียมที่ไม่มีกลิ่น

การรักษาระดับคอเลสเตอรอลที่ดีต่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและหลายคนหันไปหาอาหารเสริมธรรมชาติเพื่อสนับสนุนความพยายามของพวกเขา สองตัวเลือกยอดนิยมคือน้ำมันปลาและสารสกัดจากกระเทียมที่ไม่มีกลิ่น- ทั้งคู่ได้รับการศึกษาเพื่อผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นในการจัดการคอเลสเตอรอล แต่อันไหนมีประสิทธิภาพมากกว่า? ในโพสต์บล็อกนี้เราจะสำรวจข้อดีของน้ำมันปลาและสารสกัดจากกระเทียมที่ไม่มีกลิ่นในการจัดการคอเลสเตอรอลเปรียบเทียบกลไกการออกฤทธิ์ประสิทธิภาพและการใช้งานร่วมกันที่อาจเกิดขึ้น

สารประกอบที่ใช้งานอยู่ในสารสกัดกระเทียมที่ไม่มีกลิ่น

กระเทียมที่ไม่ได้รับการพิจารณาจาก Allium Sativum L. และมีซัลเฟอร์ที่ทรงพลัง - ที่มีสารประกอบที่มีความสนใจสำหรับคอเลสเตอรอล - ผลกระทบที่ลดลง สารประกอบแบบไดนามิกที่สำคัญรวม Alliin, cycloalliin และสารประกอบ organosulfur ที่แตกต่างกัน สารเหล่านี้ทำงานร่วมกันเพื่อส่งผลกระทบต่อระบบการย่อยโคเลสเตอรอล ไม่เหมือนกระเทียมดิบกระเทียมกระเทียมที่ไม่มีกลิ่นถูกเตรียมไว้เพื่ออพยพกลิ่นที่คมชัดในขณะที่มีคุณสมบัติที่ได้เปรียบ สิ่งนี้ทำให้เป็นทางเลือกที่มีรสนิยมมากขึ้นสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องได้รับประโยชน์จากกระเทียมเป็นประโยชน์ต่อความเป็นอยู่ที่ดีโดยไม่มีกลิ่นและรสชาติที่เป็นของแข็ง

กลไกการออกฤทธิ์ใน LDL คอเลสเตอรอล

กระเทียมกระเทียมที่ไม่มีการผสมทำงานผ่านเครื่องมือสองสามตัวเพื่อลดคอเลสเตอรอล LDLสารสกัดจากกระเทียมที่ไม่มีกลิ่นยับยั้งการกระทำของ HMG - CoA reductase ซึ่งเป็นสารเคมีที่สำคัญในการรวมคอเลสเตอรอลโดยลดระดับคอเลสเตอรอลของร่างกาย ยิ่งไปกว่านั้นการอัพเกรดการขับถ่ายของกรดน้ำดีซึ่งทำจากคอเลสเตอรอลขับรถไปสู่การกำจัดคอเลสเตอรอลที่ขยายออกจากร่างกาย สารประกอบ organosulfur ในสารสกัดจากกระเทียมที่ไม่มีกลิ่นก็มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่รักษาคอเลสเตอรอล LDL จากการออกซิเดชั่นซึ่งเป็นการเตรียมการที่ก่อให้เกิดหลอดเลือด กิจกรรมรวมเหล่านี้ทำให้กระเทียมที่ไม่มีกลิ่นสกัดเป็นเครื่องมือปกติที่แข็งแกร่งสำหรับการดูแลระดับคอเลสเตอรอล LDL

หลักฐานทางคลินิกที่สนับสนุนสารสกัดจากกระเทียมที่ไม่มีกลิ่น

บ่อคลินิกต่างๆได้แสดงให้เห็นถึงความมีชีวิตของกระเทียมที่ไม่มีการผสมในการลดคอเลสเตอรอล LDL การวิเคราะห์ meta - ของการทดลองแบบควบคุมแบบสุ่มพบว่าอาหารเสริมกระเทียมการนับรายละเอียดที่ไม่ได้รับกลิ่นสามารถลดลงได้ด้วยคอเลสเตอรอลตามปกติ 17 mg/dL และ LDL คอเลสเตอรอล 9 mg/dL ในคนที่มีระดับคอเลสเตอรอล extricates มาตรฐานเช่นที่ส่งโดย Shaanxi Lonierherb Bio - Co. , Ltd. รับประกันพลังที่เชื่อถือได้และเกิดขึ้น สิ่งเหล่านี้พิจารณาว่าใช้ประโยชน์จาก extricates อย่างสม่ำเสมอเพื่อให้มีจำนวนเงินเฉพาะของ Alliin หรือ Alliin ขยายจาก 0.2% ถึง 5% สำหรับ Allicin และ 0.5% ถึง 20% สำหรับ Alliin ซึ่งวัดจากการตรวจ HPLC ความมีชีวิตของกระเทียมที่ไม่มีกลิ่นในการดูแลระดับคอเลสเตอรอลได้ผลักดันให้มีการพัฒนาในทางลบเป็นอาหารเสริมทั่วไปสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีของหัวใจและหลอดเลือด

น้ำมันปลาส่งผลกระทบต่อไตรกลีเซอไรด์

น้ำมันมุม, ร่ำรวยในโอเมก้า - 3 กรดเลี่ยน EPA และ DHA, ดี - ที่รู้จักกันดีสำหรับความสามารถในการลดระดับไตรกลีเซอไรด์ กรดเลี่ยนเหล่านี้ทำงานโดยการลดการสร้างตับ ‵s ของ - ต่ำ - ไลโปโปรตีนความหนาแน่น (VLDL) และไตรกลีเซอไรด์ พวกเขายังปรับปรุงการกวาดล้างของไตรกลีเซอไรด์จากระบบไหลเวียนโลหิต การพิจารณาทางคลินิกปรากฏว่าผลิตภัณฑ์เสริมน้ำมันมุมสามารถลดไตรกลีเซอไรด์ลดลง 20-50% ในผู้ที่มีระดับการยก ความเพียงพอของน้ำมันมุมในการลดไตรกลีเซอไรด์ขึ้นอยู่กับปริมาณที่มีปริมาณที่สูงขึ้นสำหรับส่วนใหญ่สร้างการลดลงที่สำคัญยิ่งขึ้น ไม่ว่าในกรณีใดมันมีความสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องทราบว่าในขณะที่น้ำมันมุมนั้นยอดเยี่ยมสำหรับการลดไตรกลีเซอไรด์ผลกระทบต่อคอเลสเตอรอล LDL นั้นมีความชัดเจนน้อยกว่าและบางเวลาอาจนำไปสู่การเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในระดับ LDL

สารสกัดกระเทียมที่ไม่มีกลิ่นผลกระทบต่อไตรกลีเซอไรด์

ในทางตรงกันข้ามสารสกัดจากกระเทียมที่ไม่มีกลิ่นเป็นที่รู้จักกันดีสำหรับ LDL - คุณสมบัติการลดลงมันก็มีผลกระทบที่เป็นประโยชน์ต่อไตรกลีเซอไรด์ สารประกอบซัลเฟอร์ในสารสกัดจากกระเทียมที่ไม่มีกลิ่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งอัลลิซินและ บริษัท ย่อยของ บริษัท นั้นได้รับการลดระดับไตรกลีเซอไรด์โดยการควบคุมการกัดกร่อนและการผสมโคเลสเตอรอลในตับ พิจารณาการใช้สารสกัดจากกระเทียมที่ไม่มีกลิ่นมีไตรกลีเซอไรด์รายละเอียดลดลงจาก 8% เป็น 27% extricates มาตรฐานที่สร้างขึ้นโดย บริษัท เช่น Shaanxi Lonierherb Bio - Co. , Ltd. รับประกันความแข็งแรงคงที่ด้วยสาร Allicin ที่ขยายจาก 0.2% ถึง 5% และสาร Alliin จาก 0.5% ถึง 20% ตามที่วัดโดย HPLC มาตรฐานนี้เป็นหัวใจสำคัญสำหรับการบรรลุความน่าเชื่อถือเกิดขึ้นในการลดลงของไตรกลีเซอไรด์

ประสิทธิภาพเปรียบเทียบในการจัดการไตรกลีเซอไรด์

เมื่อเปรียบเทียบความเพียงพอของกระเทียมกระเทียมและน้ำมันมุมสำหรับการลดไตรกลีเซอไรด์มันจำเป็นที่จะต้องพิจารณาเครื่องมือที่หลากหลายของกิจกรรมและส่งผลกระทบต่อโปรไฟล์ไขมัน น้ำมันแองเกิ้ลเป็นประจำจะมีผลกระทบที่ชัดเจนมากขึ้นต่อไตรกลีเซอไรด์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในปริมาณที่สูงขึ้น ไม่ว่าในกรณีใด ๆ กระเทียมที่มีกลิ่นไม่ได้มีวิธีการที่ปรับให้เข้ากับการบริหารไขมันมากขึ้นโดยมีการลดลงอย่างมีนัยสำคัญทั้งในคอเลสเตอรอล LDL และไตรกลีเซอไรด์ ทางเลือกระหว่างทั้งสองอาจขึ้นอยู่กับโปรไฟล์ไขมันของบุคคลและวัตถุประสงค์ความเป็นอยู่ที่ดี สำหรับผู้ที่เกี่ยวข้องกับระดับไตรกลีเซอไรด์โดยพื้นฐานน้ำมันแองเกิ้ลอาจเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยม เป็นไปได้ว่าสำหรับคนที่มองหาวิธีการที่ครอบคลุมมากขึ้นในการบริหารคอเลสเตอรอล, กระเทียมที่ไม่มีกลิ่นดูเหมือนจะเป็นประโยชน์มากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ {- ที่มีคุณภาพสูง extricates เช่นที่สร้างขึ้นโดย Shaanxi Lonierherb Bio - Technology Co.

ผลเสริมฤทธิ์เสริมฤทธิ์กัน

การรวมสารสกัดจากกระเทียมที่ไม่มีกลิ่นและน้ำมันปลาอาจให้ประโยชน์ร่วมกันเพื่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดโดยรวม ในขณะที่น้ำมันปลาเป็นเป้าหมายหลักของไตรกลีเซอไรด์สารสกัดจากกระเทียมที่ไม่มีกลิ่นมุ่งเน้นไปที่การลดคอเลสเตอรอล LDL พวกเขาสามารถให้วิธีการที่ครอบคลุมมากขึ้นในการจัดการไขมัน คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของสารสกัดจากกระเทียมอาจช่วยเพิ่มความเสถียรของกรดไขมันโอเมก้า -3 ในน้ำมันปลาซึ่งอาจเพิ่มการดูดซึมและประสิทธิผล การศึกษาบางอย่างชี้ให้เห็นว่าการรวมกันนี้อาจนำไปสู่การทำงานของ endothelial ที่ดีขึ้นและลดการอักเสบซึ่งทั้งสองอย่างนี้มีความสำคัญต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อให้เข้าใจถึงผลเสริมฤทธิ์กันของอาหารเสริมเหล่านี้เมื่อใช้ร่วมกัน

ข้อควรพิจารณาด้านความปลอดภัยสำหรับการใช้งานแบบรวม

เมื่อพิจารณาถึงการใช้สารสกัดจากกระเทียมที่ไม่มีกลิ่นและน้ำมันปลาความปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง อาหารเสริมทั้งสองโดยทั่วไปจะได้รับการยอมรับ - แต่พวกเขาสามารถมีเลือด - เอฟเฟกต์การทำให้ผอมบาง นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับบุคคลที่ทานยาต้านการแข็งตัวของเลือดหรือผู้ที่มีความผิดปกติของเลือดออก เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพก่อนที่จะรวมอาหารเสริมเหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้ยาใด ๆ หรือมีก่อน - ภาวะสุขภาพที่มีอยู่ คุณภาพยังเป็นปัจจัยสำคัญในด้านความปลอดภัย การใช้อาหารเสริมคุณภาพสูง - เช่นสารสกัดจากกระเทียมที่ไม่มีกลิ่นผลิตโดย Shaanxi Lonierherb Bio - Technology Co. , Ltd. ซึ่งเป็นไปตามมาตรการควบคุมคุณภาพที่เข้มงวดและได้รับการทดสอบเพื่อความบริสุทธิ์สามารถช่วยลดความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นได้ ผลิตภัณฑ์ของพวกเขาที่มีอัลลิซินมาตรฐาน (0.2% ถึง 5%) และ Alliin (0.5% ถึง 20%) ทำให้มั่นใจได้ว่ามีความสามารถและความปลอดภัยที่สอดคล้องกัน

คำแนะนำปริมาณสำหรับการบำบัดแบบรวม

เมื่อใช้สารสกัดจากกระเทียมที่ไม่มีกลิ่นและน้ำมันปลาร่วมกันมันจำเป็นที่จะต้องปฏิบัติตามแนวทางการใช้ยาที่เหมาะสม สำหรับสารสกัดจากกระเทียมที่ไม่มีกลิ่นขนาดของปริมาณทั่วไปอยู่ระหว่าง 600 ถึง 1,200 มก. ต่อวันซึ่งเป็นมาตรฐานให้มีปริมาณอัลลิซินหรืออัลลินจำนวนหนึ่ง ปริมาณน้ำมันปลาสำหรับการลดไตรกลีเซอไรด์มักจะอยู่ในช่วงตั้งแต่ 2 ถึง 4 กรัมของ EPA และ DHA รวมกันต่อวัน อย่างไรก็ตามปริมาณเหล่านี้อาจจำเป็นต้องปรับเมื่อใช้อาหารเสริมเข้าด้วยกัน แนะนำให้เริ่มต้นด้วยปริมาณที่ต่ำกว่าของแต่ละภาคผนวกและค่อยๆเพิ่มขึ้นตามที่ยอมรับภายใต้การแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ การตรวจสอบระดับไขมันเป็นประจำสามารถช่วยกำหนดประสิทธิภาพของการบำบัดแบบรวมและแนะนำการปรับปริมาณที่จำเป็นใด ๆ นอกจากนี้การเลือกอาหารเสริมคุณภาพสูง - เช่นเดียวกับที่เสนอโดย Shaanxi Lonierherb Bio - Co. , Co. , Ltd. ซึ่งให้ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับเนื้อหาที่ใช้งานอยู่และปฏิบัติตามมาตรฐานคุณภาพที่เข้มงวด

ทั้งคู่สารสกัดจากกระเทียมที่ไม่มีกลิ่นและน้ำมันปลาให้ประโยชน์ที่สำคัญสำหรับการจัดการคอเลสเตอรอลด้วยน้ำมันปลาที่ยอดเยี่ยมในการลดไตรกลีเซอไรด์และสารสกัดจากกระเทียมให้วิธีการที่สมดุลมากขึ้นในการปรับปรุงโปรไฟล์ไขมันโดยรวม ทางเลือกระหว่างทั้งสองขึ้นอยู่กับความต้องการด้านสุขภาพของแต่ละบุคคลและเป้าหมาย สำหรับผู้ที่กำลังมองหาโซลูชันที่ครอบคลุมการรวมอาหารเสริมทั้งสองภายใต้คำแนะนำระดับมืออาชีพอาจให้ประโยชน์ร่วมกัน อย่างไรก็ตามคุณภาพและความปลอดภัยควรจัดลำดับความสำคัญเมื่อเลือกอาหารเสริม

กับ ShaanxiคนรักBio - Technology Co. , Ltd. , คุณเป็นพันธมิตรกับผู้นำในการผลิตสารสกัดจากพืช เป็นเวลากว่า 10 ปีที่เราได้เสนอผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่มีคุณภาพสูงสุด - สำหรับอุตสาหกรรมโภชนาการเวชภัณฑ์และเครื่องสำอาง 1500 ตารางเมตร GMP - สิ่งอำนวยความสะดวกที่ได้รับการรับรองทำให้มั่นใจได้ว่าการควบคุมคุณภาพอย่างเข้มงวดและผลิตภัณฑ์ของเราได้รับการทดสอบโดยห้องปฏิบัติการปาร์ตี้ที่สามที่ได้รับการรับรอง - เราภูมิใจที่ได้ให้บริการลูกค้าในกว่า 40 ประเทศ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดส่งอีเมลถึงเราที่info@lonierherb.com.

การอ้างอิง

1. Ried, K. , Toben, C. , & Fakler, P. (2013) ผลของกระเทียมต่อไขมันในเลือด: การวิเคราะห์ meta - บทวิจารณ์โภชนาการ, 71 (5), 282-299

2. Zeng, T. , Zhang, CL, Zhao, XL, & Xie, KQ (2012) บทบาทของกระเทียมบนพารามิเตอร์ไขมัน: การทบทวนวรรณกรรมอย่างเป็นระบบ บทวิจารณ์ที่สำคัญในด้านวิทยาศาสตร์การอาหารและโภชนาการ, 52 (6), 535-552

3. Mozaffarian, D. , & Wu, JH (2011) กรดไขมันโอเมก้า -3 และโรคหลอดเลือดหัวใจ: ผลกระทบต่อปัจจัยเสี่ยงเส้นทางโมเลกุลและเหตุการณ์ทางคลินิก วารสารวิทยาลัยโรคหัวใจอเมริกัน, 58 (20), 2047-2067

4. Amagase, H. (2006) ชี้แจงองค์ประกอบทางชีวภาพที่แท้จริงของกระเทียม วารสารโภชนาการ, 136 (3), 716S-725S

5. Bayan, L. , Koulivand, Ph, & Gorji, A. (2014) กระเทียม: การทบทวนผลการรักษาที่อาจเกิดขึ้น Avicenna Journal of Phytomedicine, 4 (1), 1-14

6. Harris, WS (2014) กรดไขมันโอเมก้า -3 และโรคหลอดเลือดหัวใจ: กรณีสำหรับดัชนีโอเมก้า -3 เป็นปัจจัยเสี่ยงใหม่ การวิจัยทางเภสัชวิทยา, 85, 217-223