บรอกโคลีหรือที่เรียกกันทั่วไปว่ากะหล่ำดอกเป็นผักทั่วไปบนโต๊ะ มีแคลอรีต่ำและมีเส้นใยสูง และสารอาหารส่วนใหญ่ประกอบด้วยใยอาหาร แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน แร่ธาตุ วิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินซี และแคโรทีน มาเรียนรู้คุณค่าของมันไปด้วยกัน!
คุณค่าทางโภชนาการ
1. สเปรย์ผงบรอกโคลีแห้งขายอุดมไปด้วยสารอาหาร ได้แก่ โปรตีน ไขมัน ฟอสฟอรัส เหล็ก แคโรทีน วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินซี วิตามินเอ ฯลฯ โดยเฉพาะวิตามินซีที่มีปริมาณ 88 มก. ต่อ 100 กรัม รองลงมาคือพริก หนึ่งในผักที่มีเนื้อหาสูงสุด ประกอบด้วยโปรตีน 3.5 กรัมถึง 4.5 กรัม ซึ่งมากกว่ากะหล่ำดอก 3 เท่าและมะเขือเทศ 4 เท่า เนื้อสัมผัสนุ่ม หวาน อร่อย ย่อยง่าย และมีประโยชน์ในการปกป้องเลือด
2. มีแคลอรีต่ำ ดังนั้นสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักก็สามารถอิ่มท้องได้โดยไม่ทำให้ตัวเองอ้วน
3. สารอาหารไม่เพียง แต่มีเนื้อหาสูง แต่ยังครอบคลุมมาก ส่วนใหญ่รวมถึงโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน แร่ธาตุ วิตามินซี และแคโรทีน
4. องค์ประกอบของแร่ธาตุมีความครอบคลุมมากกว่าผักอื่น ๆ และเนื้อหาของแคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก โพแทสเซียม สังกะสี และแมงกานีสนั้นอุดมไปด้วยมาก ซึ่งสูงกว่าดอกกะหล่ำปลีที่เป็นของตระกูลไม้กางเขน
5. มีวิตามินมากมาย โดยเฉพาะกรดโฟลิก ซึ่งเป็นเหตุผลสำคัญว่าทำไมคุณค่าทางโภชนาการของมันจึงสูงกว่าผักทั่วไป
ฟังก์ชั่น
1. ปรับปรุงภูมิคุ้มกัน
อุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งสามารถปรับปรุงภูมิคุ้มกันของร่างกาย ส่งเสริมการล้างพิษในตับ และเสริมสร้างร่างกาย
2. ป้องกันโรคหัวใจ
อุดมไปด้วยฟลาโวนอยด์ซึ่งสามารถป้องกันการติดเชื้อ ล้างสิ่งสกปรกในหลอดเลือด ป้องกันการเกิดออกซิเดชันของคอเลสเตอรอล ป้องกันการรวมตัวของเกล็ดเลือด และลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ
3. กระดูกแข็งแรง
อุดมไปด้วยวิตามินเคและแคลเซียม การทำงานร่วมกันของสารทั้งสองนี้สามารถป้องกันโรคกระดูกพรุนและทำให้กระดูกแข็งแรงขึ้น
4. สารต้านอนุมูลอิสระ
มันอุดมไปด้วยธาตุ ลูทีน แคโรทีน วิตามินเอ และวิตามินซี ซึ่งสามารถบรรลุผลต้านอนุมูลอิสระที่ดี การบริโภคในระยะยาวสามารถลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ตรง มะเร็งกระเพาะอาหาร และมะเร็งอื่นๆ อุบัติการณ์ และสามารถชะลอความชราได้
5. ลดน้ำตาลในเลือด
อุดมด้วยไฟเบอร์สูงซึ่งสามารถลดการดูดซึมกลูโคสในกระเพาะอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงช่วยลดน้ำตาลในเลือดและควบคุมสภาพของผู้ป่วยเบาหวานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
"Customer First, Service First" ด้วยผลิตภัณฑ์คุณภาพสูง ทีมขายมืออาชีพ บริการหลังการขายคุณภาพสูง และบริการขนส่งที่ครบวงจร lonnier ได้รับการยอมรับและสนับสนุนจากลูกค้ามากมาย ผลิตภัณฑ์ของบริษัทส่งออกไปกว่า 40 ประเทศและภูมิภาค เช่น ยุโรป อเมริกา ออสเตรเลีย แอฟริกาใต้ และเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
เราคือผู้จำหน่ายผงบร็อคโคลี่แบบพ่นฝอย เรารับประกันว่าผลิตภัณฑ์ของเราผลิตอย่างเข้มงวดตามมาตรฐานและข้อกำหนด เรากำลังพัฒนาผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมอย่างต่อเนื่องเพื่อตอบสนองความต้องการของตลาด หากคุณมีคำถามใดๆ โปรดติดต่อเราได้อย่างอิสระ อีเมล:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: บวก 86-18189137076
