สารสกัดจากขิงผงมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการเมารถหรือไม่?

อาการเมารถสามารถเปลี่ยนการเดินทางที่สนุกสนานให้กลายเป็นประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ได้อย่างรวดเร็ว ไม่ว่าคุณจะเดินทางโดยรถยนต์เรือหรือเครื่องบินคลื่นไส้เวียนศีรษะและความรู้สึกไม่สบายทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับอาการเมารถอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอลง นักเดินทางหลายคนหันไปหาวิธีแก้ไขตามธรรมชาติเพื่อบรรเทาอาการเหล่านี้โดยขิงเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสารสกัดจากขิงผงรูปแบบที่เข้มข้นของรากยาโบราณนี้ได้รับความสนใจอย่างมากสำหรับประสิทธิภาพที่เป็นไปได้ในการรักษาอาการเมารถ บทความนี้สำรวจวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังผงสารสกัดขิงและประสิทธิภาพในการจัดการอาการเมารถ

สารประกอบที่ใช้งานอยู่ในผงสารสกัดขิง

สารสกัดจากขิงผงประกอบด้วยสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่มีส่วนช่วยให้เกิดประสิทธิภาพต่อการเจ็บป่วย ส่วนประกอบที่ใช้งานหลักคือ gingerols และ shogaols ซึ่งได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางสำหรับคุณสมบัติการรักษาของพวกเขา สารประกอบเหล่านี้ทำงานโดยมีอิทธิพลต่อระบบย่อยอาหารและระบบประสาทส่วนกลางในรูปแบบที่สามารถต่อต้านอาการเมารถ เมื่อบริโภคผงสารสกัดขิงจะให้สารประกอบที่เป็นประโยชน์เหล่านี้ในรูปแบบเข้มข้นทำให้สามารถผลกระทบที่เร็วขึ้นและมีศักยภาพมากกว่าขิงสด การวิจัยชี้ให้เห็นว่าสารประกอบเหล่านี้อาจยับยั้งตัวรับเซโรโทนินในระบบทางเดินอาหารซึ่งมีบทบาทในการกระตุ้นอาการคลื่นไส้ที่เกี่ยวข้องกับอาการเมารถ ด้วยการทำความเข้าใจกลไกเหล่านี้เราสามารถชื่นชมได้ดีขึ้นว่าทำไมผงสารสกัดขิงจึงได้รับความนิยมเป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติสำหรับการเดินทาง - ความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้อง

หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนผงสารสกัดขิงสำหรับอาการเมารถ

ประสิทธิภาพของผงสารสกัดขิงสำหรับอาการเมารถได้รับการสนับสนุนโดยการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ต่างๆ การทดลองทางคลินิกได้เปรียบเทียบการเตรียมขิงรวมถึงผงสารสกัดขิงกับทั้งยาหลอกและยาทั่วไป การศึกษาที่โดดเด่นที่ตีพิมพ์ในวารสารเวชศาสตร์การท่องเที่ยวพบว่าการเตรียมขิงนั้นเปรียบได้กับบางส่วน - - ยาตอบโต้ในการลดความรุนแรงของอาการเจ็บป่วย การทดลองแบบควบคุมแบบสุ่มอีกครั้งที่เกี่ยวข้องกับลูกเรือที่สัมผัสกับทะเลที่ขรุขระแสดงให้เห็นว่าผู้ที่รับสารสกัดจากขิงผงรายงานอาการคลื่นไส้น้อยกว่ากลุ่มควบคุมอย่างมีนัยสำคัญ Meta - การวิเคราะห์การศึกษาหลายครั้งได้ยืนยันการค้นพบเหล่านี้เพิ่มเติมซึ่งชี้ให้เห็นว่าผงสารสกัดขิงจะมีประสิทธิภาพสำหรับหลาย ๆ คน อย่างไรก็ตามมันเป็นที่น่าสังเกตว่าผลการวิจัยไม่เป็นเอกฉันท์และการตอบสนองของแต่ละบุคคลอาจแตกต่างกันไป หลักฐานที่เพิ่มขึ้นของหลักฐานยังคงสนับสนุนศักยภาพของผงสารสกัดขิงเป็นตัวเลือกที่ถูกต้องตามกฎหมายสำหรับผู้ที่ต้องการบรรเทาอาการเมา

การพิจารณาเวลาและปริมาณเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด

สำหรับผงสารสกัดขิงเพื่อต่อสู้กับอาการเมารถอย่างมีประสิทธิภาพเวลาและปริมาณที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ การศึกษาส่วนใหญ่แนะนำให้ใช้ผงสารสกัดจากขิงประมาณ 30 ถึง 60 นาทีก่อนเดินทางเพื่อให้สารประกอบที่ใช้งานได้ถึงระดับการรักษาในระบบของคุณ วิธีการป้องกันมีแนวโน้มที่จะให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าการรอจนกว่าอาการจะได้รับการพัฒนาแล้ว เกี่ยวกับปริมาณการศึกษาทางคลินิกมักใช้ระหว่าง 250 มก. ถึง 1,000 มก. ของผงสารสกัดขิงโดยมีระดับที่สูงขึ้นของช่วงนี้มักจะสงวนไว้สำหรับการเดินทางที่ยาวนานขึ้นหรือบุคคลที่มีน้ำหนักตัวสูงขึ้น เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าผงสารสกัดขิงมีความเข้มข้นมากกว่าขิงสดดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีปริมาณน้อยกว่าเพื่อให้เกิดผลการรักษา สำหรับการเดินทางที่ขยายออกไปผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำให้แบ่งปริมาณทั้งหมดตลอดการเดินทางโดยใช้ปริมาณน้อยลงทุกสี่ชั่วโมงเพื่อรักษาระดับที่สอดคล้องกันในกระแสเลือด วิธีการเชิงกลยุทธ์ในการกำหนดเวลาและขนาดยานี้สามารถเพิ่มประสิทธิภาพของสารสกัดจากขิงผงกับอาการเมาเหล้าได้อย่างมีนัยสำคัญ

องค์ประกอบตามธรรมชาติและผลข้างเคียงน้อยลง

หนึ่งในข้อได้เปรียบที่สำคัญที่สุดของผงสารสกัดขิงมากกว่ายารักษาอาการเมารถทั่วไปคือองค์ประกอบตามธรรมชาติและโปรไฟล์ผลข้างเคียงที่ดี ซึ่งแตกต่างจากยาต่อต้านยาหลายชนิดที่อาจทำให้เกิดอาการง่วงนอน, ปากแห้ง, การมองเห็นที่เบลอหรือท้องผูก, สารสกัดจากขิงผงไม่ค่อยก่อให้เกิดผลที่ไม่พึงประสงค์ ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาตินี้มีสารประกอบที่มีการพัฒนาควบคู่ไปกับมนุษย์มาหลายพันปีซึ่งอาจอธิบายได้ว่าทำไมร่างกายของเราจึงทนได้ดี การศึกษาเปรียบเทียบผงสารสกัดจากขิงกับยารักษาอาการเมารถทั่วไปพบว่าในขณะที่ทั้งคู่อาจมีประสิทธิภาพผู้เข้าร่วมที่ใช้ขิงรายงานอาการไม่พึงประสงค์น้อยลง สิ่งนี้ทำให้ผงสกัดขิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่น่าดึงดูดสำหรับผู้ที่ต้องตื่นตัวในระหว่างการเดินทางเช่นไดรเวอร์หรือนักเดินทางธุรกิจที่ต้องทำงานอย่างเหมาะสมเมื่อเดินทางมาถึง ต้นกำเนิดตามธรรมชาติของสารสกัดจากขิงผงนอกจากนี้ยังหมายความว่ามันเหมาะสำหรับผู้ที่ชอบวิธีการแบบองค์รวมเพื่อสุขภาพหรือผู้ที่ไวต่อยาสังเคราะห์ สำหรับนักเดินทางหลายคนความสามารถในการจัดการอาการเมารถโดยไม่มีการด้อยค่าทางปัญญามักเกี่ยวข้องกับยาทั่วไปแสดงให้เห็นถึงเหตุผลที่น่าสนใจในการเลือกทางเลือกตามธรรมชาตินี้

ความเก่งกาจและประโยชน์ต่อสุขภาพเพิ่มเติม

นอกเหนือจากการต่อต้าน - คุณสมบัติของคลื่นไส้แล้วผงสารสกัดขิงให้ความเก่งกาจและประโยชน์ต่อสุขภาพเพิ่มเติมที่ยารักษาอาการเมารถทั่วไปมักจะให้ ในขณะที่ตัวเลือกทางเภสัชกรรมโดยทั่วไปจะเป็นเดี่ยว - การรักษาวัตถุประสงค์ แต่ผงสารสกัดขิงมีสารประกอบที่มีข้อได้เปรียบด้านสุขภาพหลายประการ การบริโภคผงสารสกัดขิงเป็นประจำเชื่อมโยงกับการย่อยอาหารที่ดีขึ้นลดการอักเสบและการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันที่เพิ่มขึ้น ประโยชน์เพิ่มเติมเหล่านี้ทำให้เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับนักเดินทางบ่อยครั้งที่อาจต้องการสนับสนุนสุขภาพโดยรวมของพวกเขาในขณะที่จัดการกับอาการเมารถ ยิ่งไปกว่านั้นผงสารสกัดขิงสามารถรวมเข้ากับอาหารและเครื่องดื่มต่าง ๆ ได้อย่างง่ายดายซึ่งให้ความยืดหยุ่นในวิธีการบริโภค นักเดินทางสามารถผสมลงในน้ำน้ำผลไม้หรือชาหรือแม้แต่รวมเข้ากับของว่างสำหรับการเดินทาง บางคนพบว่าการจิบชาขิงที่ทำจากผงสกัดขิงตลอดการเดินทางช่วยบรรเทาอาการเมารถอย่างต่อเนื่องในขณะที่ยังทำให้พวกเขาชุ่มชื้น ความเก่งกาจนี้รวมกับประโยชน์ด้านสุขภาพแบบหลาย - faceted ให้ความได้เปรียบด้านสุขภาพของสารสกัดจากขิงซึ่งขยายได้ดีกว่าวิธีการฟังก์ชั่น - เดียว

การเข้าถึงและค่าใช้จ่าย - ประสิทธิภาพ

การเข้าถึงและค่าใช้จ่าย - ประสิทธิผลของผงสารสกัดขิงแสดงถึงข้อได้เปรียบที่สำคัญอีกประการหนึ่งมากกว่ายารักษาอาการเมารถ ซึ่งแตกต่างจาก antiemetics ตามใบสั่งแพทย์ซึ่งต้องมีการเยี่ยมชมแพทย์และ copays ที่อาจมีราคาแพงผงสารสกัดขิงมีให้บริการอย่างกว้างขวางโดยไม่ต้องมีใบสั่งยาที่ร้านอาหารเพื่อสุขภาพซูเปอร์มาร์เก็ตและผู้ค้าปลีกออนไลน์ การเข้าถึงได้ง่ายนี้ทำให้เป็นตัวเลือกที่สะดวกสำหรับนักเดินทางที่เกิดขึ้นเองหรือผู้ที่รู้ว่าพวกเขาต้องการบางสิ่งบางอย่างสำหรับการเดินทางที่กำลังจะมาถึง จากมุมมองทางการเงินผงสารสกัดขิงมักจะมีค่าใช้จ่ายน้อยกว่าพรีเมี่ยมมากกว่า - ยา - ยารักษาอาการเมารถโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาค่าใช้จ่ายต่อปริมาณ ภาชนะบรรจุสารสกัดขิงเดียวสามารถให้การรักษามากมายซึ่งให้คุณค่าที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักเดินทางบ่อยครั้ง นอกจากนี้เนื่องจากหลายครัวเรือนใช้ขิงในการปรุงอาหารหรือการเตรียมชาแล้วการรวมผงสกัดขิงไว้ในชุดการเดินทางหนึ่งชุดไม่จำเป็นต้องซื้อหมวดหมู่ผลิตภัณฑ์ใหม่ทั้งหมด รูปแบบผงยังมีอายุการเก็บรักษาที่ยาวนานกว่าขิงสดทำให้เป็นประโยชน์ในการใช้งานเป็นครั้งคราวโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการเน่าเสีย การรวมกันของการเข้าถึงที่ง่ายต้นทุนที่สมเหตุสมผลและข้อดีในการจัดเก็บในทางปฏิบัติทำให้เกิดขึ้นสารสกัดจากขิงผงตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับงบประมาณ - นักเดินทางที่มีสติกำลังมองหาการบรรเทาอาการเมารถที่มีประสิทธิภาพ

ข้อควรพิจารณาด้านความปลอดภัยสำหรับประชากรพิเศษ

ในขณะที่ผงสารสกัดขิงโดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยสำหรับผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ประชากรบางคนควรใช้ความระมัดระวังหรือปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพก่อนการใช้งาน หญิงตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่อยู่ในไตรมาสแรกของพวกเขาควรหารือเกี่ยวกับการเสริมขิงกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของพวกเขาแม้ว่าในระดับปานกลางจะถือว่าปลอดภัยและอาจช่วยในการตั้งครรภ์ - อาการคลื่นไส้ที่เกี่ยวข้อง บุคคลที่มีความผิดปกติของเลือดออกหรือผู้ที่ทานเลือด - ยาที่ทำให้ผอมบางควรทราบว่าผงสารสกัดขิงอาจมีคุณสมบัติต้านการแข็งตัวของเลือดที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการมีเลือดออก ผู้ที่เป็นโรคถุงน้ำดีอาจต้องหลีกเลี่ยงผงสารสกัดจากขิงเนื่องจากสามารถเพิ่มการผลิตน้ำดี สำหรับเด็กที่มีอาการเมารถแนะนำให้ใช้ผงสารสกัดขิงในปริมาณที่ต่ำกว่าตามอายุและน้ำหนัก แต่ผู้ปกครองควรปรึกษากุมารแพทย์ก่อนการบริหาร บุคคลที่เป็นโรคเบาหวานควรตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของพวกเขาเมื่อใช้ผงสารสกัดขิงเป็นประจำเนื่องจากอาจมีกลูโคสในเลือดอ่อน - ผลลดผลกระทบ แม้จะมีการพิจารณาเหล่านี้ผงสารสกัดขิงมีบันทึกความปลอดภัยที่น่าทึ่งเมื่อเทียบกับยาสังเคราะห์หลายชนิดโดยมีอาการไม่พึงประสงค์อย่างรุนแรงหายากมาก กุญแจสำคัญสำหรับประชากรพิเศษไม่จำเป็นต้องหลีกเลี่ยง แต่การปรับขนาดยาที่เหมาะสมและคำแนะนำอย่างมืออาชีพ

การรวมผงสารสกัดขิงเข้ากับกลยุทธ์การเจ็บป่วยอื่น ๆ

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดนักเดินทางหลายคนพบว่าการรวมผงสารสกัดขิงเข้ากับกลยุทธ์การเจ็บป่วยที่สมบูรณ์แบบสร้างวิธีการที่ครอบคลุมมากขึ้นในการป้องกันและบรรเทาทุกข์ ตัวเลือกที่นั่งเชิงกลยุทธ์ - เช่นการวางตำแหน่งตัวเองโดยที่การเคลื่อนไหวน้อยที่สุด (ที่นั่งด้านหน้าในรถยนต์, กลาง - เรือบนเรือเหนือปีกในเครื่องบิน) - สามารถเพิ่มประสิทธิภาพของผงสารสกัดขิง การระบายอากาศที่เหมาะสมและมุ่งเน้นไปที่จุดที่ห่างไกลและมั่นคงบนขอบฟ้าทำงานร่วมกันกับคุณสมบัติต่อต้านความเป็นตัวของผงสารสกัดขิง นักเดินทางบางคนรายงานผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมจากการใช้งานสารสกัดจากขิงผงข้างสายรัดข้อมือกดจุดที่กระตุ้นจุด P6 ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องการบรรเทาอาการคลื่นไส้ ความชุ่มชื้นที่เหมาะสมและหลีกเลี่ยงอาหารมื้อหนักมันเยิ้มก่อนที่จะเดินทางเติมเต็มประโยชน์ของการย่อยอาหารของผงสารสกัดจากขิง สำหรับการเดินทางที่ท้าทายโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเดินทางเช่น Deep - การตกปลาทะเลหรือถนนบนภูเขาที่คดเคี้ยวซึ่งเป็นวิธีการผสมผสานที่รวมถึงผงสารสกัดขิงและกลยุทธ์อื่น ๆ มักจะให้การป้องกันที่น่าเชื่อถือที่สุดต่ออาการเมารถ วิธีการแบบบูรณาการนี้ตระหนักว่าในขณะที่ผงสารสกัดขิงมีประสิทธิภาพ แต่การจัดการกับอาการเมารถหลายด้านผ่านกลยุทธ์แบบรวมสามารถช่วยบรรเทาได้อย่างสมบูรณ์ยิ่งขึ้นสำหรับบุคคลที่อ่อนแอ

การเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลในการตอบสนองต่อผงสารสกัดขิง

การตอบสนองต่อสารสกัดจากขิงผงแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญระหว่างบุคคลได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่าง ๆ รวมถึงพันธุศาสตร์ความรุนแรงของอาการเมารถและสรีรวิทยาส่วนบุคคล นักเดินทางบางคนรายงานใกล้ - การบรรเทาอาการเมารถอย่างสมบูรณ์หลังจากทานผงสารสกัดขิงในขณะที่คนอื่น ๆ ได้รับประโยชน์เล็กน้อย ความแปรปรวนนี้อาจอธิบายได้บางส่วนจากความแตกต่างในการเผาผลาญของสารประกอบที่ใช้งานของขิง ปัจจัยทางพันธุกรรมที่มีผลต่อการทำงานของเอนไซม์สามารถมีผลต่อวิธีการที่ร่างกายกระบวนการของ Gingerols และ shogaols มีประสิทธิภาพซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพ ผลของยาหลอกอาจมีบทบาทเช่นเดียวกับความเชื่อที่แข็งแกร่งในการรักษาสามารถเพิ่มประโยชน์การรับรู้ ที่น่าสนใจการวิจัยบางอย่างชี้ให้เห็นว่าผู้บริโภคขิงในอาหารของพวกเขาอาจพัฒนาทั้งการตอบสนองที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากการปรับตัวที่เป็นประโยชน์หรือลดความไวเนื่องจากความอดทน การค้นหาปริมาณส่วนบุคคลที่ดีที่สุดมักจะต้องมีการทดลองโดยบุคคลบางคนต้องการปริมาณที่สูงขึ้นภายในช่วงที่ปลอดภัยเพื่อให้ได้ผลที่ต้องการ สำหรับผู้ที่พบสารสกัดจากขิงผงไม่เพียงพอเพียงอย่างเดียวการรวมเข้ากับการเยียวยาตามธรรมชาติอื่น ๆ หรือยาทั่วไปอาจเป็นวิธีที่น่าพอใจที่สุด วิธีการส่วนบุคคลนี้ยอมรับว่าการจัดการอาการเมารถไม่ค่อยมีขนาด - ขนาด - เหมาะกับ - ทั้งหมดและผงสารสกัดขิงอาจทำงานได้ดีกว่าบุคคลบางคน

Ginger Extract Powder นำเสนอวิธีแก้ปัญหาตามธรรมชาติที่มีแนวโน้มสำหรับอาการเมารถได้รับการสนับสนุนจากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์และการใช้งานแบบดั้งเดิมหลายศตวรรษ ด้วยโปรไฟล์ผลข้างเคียงที่ดีการเข้าถึงและประโยชน์ต่อสุขภาพเพิ่มเติมจึงเป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับยาทั่วไป แม้ว่าการตอบสนองของแต่ละบุคคลจะแตกต่างกันไป แต่นักเดินทางหลายคนก็พบกับการใช้ยาที่เหมาะสมและรวมเข้ากับกลยุทธ์เสริม สำหรับผู้ที่กำลังมองหาวิธีการที่เป็นธรรมชาติในการเจ็บป่วยสารสกัดจากขิงผงรับประกันการพิจารณาว่าเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ

กับ ShaanxiคนรักBio - Technology Co. , Ltd. , คุณเป็นพันธมิตรกับผู้นำในการผลิตสารสกัดจากพืช เป็นเวลากว่า 10 ปีที่เราได้เสนอผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่มีคุณภาพสูงสุด - สำหรับอุตสาหกรรมโภชนาการเวชภัณฑ์และเครื่องสำอาง 1500 ตารางเมตร GMP - สิ่งอำนวยความสะดวกที่ได้รับการรับรองทำให้มั่นใจได้ว่าการควบคุมคุณภาพอย่างเข้มงวดและผลิตภัณฑ์ของเราได้รับการทดสอบโดยห้องปฏิบัติการปาร์ตี้ที่สามที่ได้รับการรับรอง - เราภูมิใจที่ได้ให้บริการลูกค้าในกว่า 40 ประเทศ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมส่งอีเมลถึงเราที่info@lonierherb.com.

การอ้างอิง

1. Lien HC, Sun WM, Chen YH, และคณะ ผลกระทบของขิงต่ออาการเมารถและกระเพาะอาหารช้า - คลื่น dysrhythmias ที่เกิดจากการใช้แบบวงกลม วารสารสรีรวิทยาอเมริกัน - สรีรวิทยาของระบบทางเดินอาหารและตับ . 2018; 284 (3)

2. Ernst E, Pittler MH ประสิทธิภาพของขิงสำหรับอาการคลื่นไส้และอาเจียน: การทบทวนอย่างเป็นระบบของการทดลองทางคลินิกแบบสุ่ม วารสารการระงับความรู้สึกของอังกฤษ . 2020; 84 (3): 367-371

3. Palatty PL, Haniadka R, Valder B, et al. ขิงในการป้องกันอาการคลื่นไส้และอาเจียน: รีวิว บทวิจารณ์ที่สำคัญในวิทยาศาสตร์การอาหารและโภชนาการ . 2019; 53 (7): 659-669

4. Roscoe JA, Matteson SE การกดจุดและแถบ acustimulation สำหรับการควบคุมอาการคลื่นไส้: รีวิวสั้น ๆ วารสารอเมริกันสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา . 2022; 186 (5)

5. Marx W, McCarthy Al, Ried K, และคณะ Ginger - กลไกการออกฤทธิ์ในเคมีบำบัด - เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียน: การทบทวน บทวิจารณ์ที่สำคัญในวิทยาศาสตร์การอาหารและโภชนาการ . 2017; 57 (1): 141-146

6. White B. Ginger: ภาพรวม แพทย์ครอบครัวชาวอเมริกัน . 2019; 75 (11): 1689-1691