ลำต้นและใบของผักโขมมีความนุ่มและนุ่ม อร่อย และสดชื่น อุดมไปด้วยวิตามินซี แคโรทีน โปรตีน และแร่ธาตุ เช่น เหล็ก แคลเซียม และฟอสฟอรัส นอกจากการรับประทานผักสดแล้ว ยังสามารถทำให้แห้ง แห้ง และแช่แข็งได้อย่างรวดเร็วอีกด้วย มาทำความเข้าใจคุณค่าทางโภชนาการของผงผักโขมกันเถอะ!
1. กากใยผัก
ประกอบด้วยเส้นใยหยาบจากพืชจำนวนมาก ซึ่งมีผลในการส่งเสริมการบีบตัวของลำไส้ ซึ่งเอื้อต่อการถ่ายอุจจาระ และสามารถส่งเสริมการหลั่งของตับอ่อนและช่วยย่อยอาหาร สำหรับโรคริดสีดวงทวาร ตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง ท้องผูก รอยแยกทางทวารหนัก และโรคอื่นๆ มีผลการรักษา
2. แคโรทีน
แคโรทีนที่มีอยู่ในนั้นจะถูกเปลี่ยนเป็นวิตามินเอในร่างกายมนุษย์ซึ่งสามารถรักษาการมองเห็นปกติและสุขภาพของเซลล์เยื่อบุผิวเพิ่มความสามารถในการป้องกันโรคติดเชื้อและส่งเสริมการเจริญเติบโตและการพัฒนาของเด็ก
3. แคโรทีนอยด์
ผักโขมปกป้องสายตาส่วนใหญ่เนื่องจากสารแคโรทีนอยด์ที่มีอยู่ซึ่งสามารถป้องกันความเสียหายของจอประสาทตาที่เกิดจากแสงแดด การรับประทานผักโขมสัปดาห์ละ 2 ถึง 4 ครั้งสามารถลดความเสี่ยงของจอประสาทตาเสื่อมได้ เนื้อหาของโปรตีน ไรโบฟลาวิน เหล็ก ฟอสฟอรัส และเกลืออนินทรีย์อื่นๆ ในผักโขมก็สูงกว่าผักหลายชนิดเช่นกัน และส่วนผสมเหล่านี้มีผลต่อการดูแลสุขภาพดวงตา
4. แคลเซียม
ผงน้ำผักโขมอุดมไปด้วยแคโรทีน วิตามินซี แคลเซียม ฟอสฟอรัส และธาตุเหล็ก วิตามินอี และส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์อื่นๆ จำนวนหนึ่ง ซึ่งสามารถให้สารอาหารที่หลากหลายแก่ร่างกายมนุษย์ ปริมาณธาตุเหล็กเป็นสิ่งที่ดีสำหรับโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก ผลการรักษา
5. ติดตามองค์ประกอบ
ประกอบด้วยธาตุที่สามารถส่งเสริมการเผาผลาญของมนุษย์และปรับปรุงสุขภาพ การบริโภคในปริมาณมากสามารถลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองได้
6. สารคล้ายอินซูลิน
ใบผักโขมมีสารคล้ายอินซูลิน ซึ่งคล้ายกับอินซูลินในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมมาก ดังนั้นผู้ป่วยโรคเบาหวาน (โดยเฉพาะผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2) อาจต้องการกินผักโขมเป็นประจำเพื่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่ในร่างกาย
7. สารต้านอนุมูลอิสระ
มันมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก มีการต่อต้านริ้วรอย ส่งเสริมการเพิ่มจำนวนเซลล์ สามารถกระตุ้นการทำงานของสมอง และเพิ่มพลังอ่อนเยาว์ มีผลบางอย่างในการป้องกันความชราของสมอง และการสังเกตจากการทดลองแสดงให้เห็นว่าการกินมากขึ้นสามารถช่วยลดการสูญเสียความทรงจำในผู้สูงอายุได้
8. โปรตีน
ปริมาณโปรตีนสูงกว่าผักอื่นๆ และมีคลอโรฟิลล์ในปริมาณมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินเค ซึ่งเป็นผักที่มีใบสูงที่สุด (ส่วนใหญ่อยู่ในราก) และสามารถใช้สำหรับการรักษาแบบเสริมของ epistaxis และเลือดออกในลำไส้ เหตุผลที่ผักโขมช่วยบำรุงเลือดนั้นเกี่ยวข้องกับแคโรทีนอยด์และกรดแอสคอร์บิกที่อุดมไปด้วย ซึ่งทั้งสองอย่างนี้มีผลสำคัญต่อสุขภาพและเลือด
9. กรดโฟลิก
มันมีวิตามิน - กรดโฟลิกที่สำคัญมาก
10. เหล็ก
อุดมไปด้วยธาตุเหล็กและสามารถปรับปรุงภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก สามารถทำให้คนดูแดงก่ำและเปล่งปลั่งจึงถือได้ว่าเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อความงาม
11. วิตามินบี
เนื้อหาที่อุดมไปด้วยวิตามินบีทำให้สามารถป้องกันการเกิดภาวะขาดวิตามินเช่นโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบเชิงมุมและตาบอดกลางคืน นอกจากนี้ยังมีวิตามินอีและซีลีเนียมจำนวนมากซึ่งมีผลในการต่อต้านริ้วรอยและการเพิ่มจำนวนเซลล์ ซึ่งไม่เพียงแต่สามารถกระตุ้นการทำงานของสมอง แต่ยังช่วยเพิ่มพลังความอ่อนเยาว์ ช่วยป้องกันริ้วรอยของสมอง และป้องกันโรคอัลไซเมอร์ .
12. วิตามินซี
ปริมาณวิตามินซีสูงในผักแห้งทั่วไป และการบริโภคเป็นประจำสามารถรักษาการมองเห็นตามปกติของดวงตาและป้องกันอาการตาบอดกลางคืน
13. เอนไซม์
เอนไซม์ที่มีอยู่มีผลดีต่อการหลั่งของกระเพาะอาหารและตับอ่อน เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงและผู้ป่วยโรคเบาหวาน (รากผักโขมเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน)
14. แมกนีเซียม
มันมีแมกนีเซียม และถ้าการบริโภคแมกนีเซียมต่อวันน้อยกว่า 280 มก. คนจะรู้สึกเหนื่อย หน้าที่ของแมกนีเซียมในร่างกายมนุษย์คือการเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรตในกล้ามเนื้อให้เป็นพลังงานที่ใช้งานได้ ดังนั้นการรับประทานแมกนีเซียมบางส่วนจะมีผลดีในการบรรเทาความเหนื่อยล้า และเป็นผักต้านความเครียดที่หาได้ยากในฤดูใบไม้ผลิ
15. วิตามินเค
อุดมไปด้วยวิตามินหลายชนิดและเป็นหนึ่งในแหล่งเสริมที่ดีที่สุดของวิตามินเค ซึ่งเป็นสารอาหารในการสร้างกระดูกที่แทบจะไม่ได้รับความสนใจเท่าที่ควร เรากำลังพูดถึงแคลเซียม แมกนีเซียม และวิตามินดี ซึ่งแน่นอนว่าสำคัญ แต่วิตามินเคที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักมีความสำคัญต่อการสร้างกระดูก โดยเปิดใช้ Osteocalcin ซึ่งช่วยให้โมเลกุลแคลเซียมอยู่ในกระดูก
เราเป็นโรงงานผงน้ำผักโขม เรารับประกันว่าสินค้าของเราผลิตอย่างเข้มงวดตามมาตรฐานและข้อกำหนด เรากำลังพัฒนาผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมอย่างต่อเนื่องเพื่อตอบสนองความต้องการของตลาด หากคุณมีคำถามใดๆ โปรดติดต่อเราได้อย่างอิสระ อีเมล:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: บวก 86-18189137076
